Recupera tu salud
reconectando con el sol

Con prácticas basadas en información científica actualizada sobre salud circadiana

La historia sobre salud óptima que nos contaron hasta ahora está incompleta

Nuestras células funcionan impulsadas por el ambiente de luz al que nos exponemos

Quién soy

Soy Rose, Health & Wellness Coach con certificación en Coaching Ontológico y también Lic. en Comunicación Social.

Hace algunos años me di cuenta que conocía muy poco sobre el funcionamiento del cuerpo humano y cómo optimizar mi performance en la vida.

Esas inquietudes me llevaron a explorar Health Coaching para vivir de manera más equilibrada. En este camino encontré que la sincronización de ritmos circadianos es la pieza que faltaba del rompecabezas de la salud. Comer saludable y hacer ejercicio no son suficientes hoy en día para optimizar nuestro bienestar.

Hoy tengo las herramientas para acompañarte a lograr un equilibrio y vivir una vida plena. Incorporando nuevos hábitos y reemplazando otros observarás y sentirás los cambios que buscas.